Bonsoir Doc 12-14,

Après le genou qui continue d'ailleurs à être + ou - Sensible, depuis la séance du WE, je me traine une douleur également tendineuse au niveau du tendon d'achille de l'autre jambe (Histoire d'équillibrer les choses..)   le tout associé à des signes du même type à un poignet (DavPat, je ne veux pas ton avis sur ce fait!!!)   .

Outre le fait que ça confirme que mes tendinites chroniques sont liées à un état général défaillant, je ne sais plus comment aborder le problème... pour du moins les atténuer. Je sais bien que le repos est un des bons remèdes pour y palier mais après une coupure de 2,5 mois en début d'année, je pensais avoir fait ce quil fallait...

Cette douleur au tendon d'achille n'est pas liée non +(du moins, c'est ce que je pense) au sur-entraînement car je suis très progressif dans ma reprise... ou a un problème d'appuis, Running pas + de 200kms, Semelles Ortho avec le même kilomètrage???

Je pense aussi avoir les bons réflexes diététiques, je bois 1,5L d'eau par jour en dehors des repas, ne manges pas de viande rouge ou quasi pas, n'asaisonnes jamais mes plats (Vinaigrette...)...

Donc ma question est, qu'est ce que j'ai pu oublier???  

--Message edité par RVJAG le 2005-03-07 21:57:04--

T'as oublié la tendinite des oreilles ! Euhhhhhhhh non j'déconne c'est pas marrant      

Essaye de voir avec Doc Davpat il a une solution à tous les problèmes !  

Serieusement, je ne sais pas trop ! Il me semble que tu n'as rien laissé au hazard ! Essaye peut être la piscine pour travailler le foncier sans solliciter les tendons et les articulations pendant 2 mois ! Et sortir les runnings du placard fin mai  

C'est plus facile à dire qu'à faire mais à méditer  

J'ai souffert de tendinites à répétitions sur les 2 tendons d'achille pendant plus d'un an et demi...

Le repos n'a jamais amélioré mon état ( contrairement à ce que disent tous les toubibs!).

Au contraire, mon kiné me disait que si le fait de ne pas courir me prenait plus la tête qu'autre chose, ça ne pouvait pas aider à la guérison... Ce discours me plaisit bien d'ailleurs!  

Bilan des courses, j'ai tjs plus ou moins continué à courir et seul la combinaison Ostéo-Podologue-kiné a eu raison du mal!

Pour le podologue, la première semelle a du être retravaillée en collaboration avec les directives de l'ostéo pour arriver à corriger mon pb.

Le kiné lui m'aidait simplement à faire passer le mal installé!

J'espère que tout cela puisse t'aider...

C'était le Doc Dav!

--Message edité par David (Chauray) le 2005-03-08 09:38:07--

Tu ne cours pas normalement dc tu compenses ..ce qui crée une tendinite !! CQFD
Courage ..

Dans le cas très étrange de notre ami RvJag il n'y a qu'une solution ; l'amputation des membres inférieurs.

Cette solution quoique radical est la seule et unique.

Merci qui ? Merci DavPat.

Merci les gars pour votre soutien et vos précieux conseils... J'en prends note. Si "tendinite rime avec Jagnalite", "Bourrin rime avec Patarin"...

Finement trouvé ..1-1..balle au centre !!

ça brûle, ça lance comme des décharges, ça pique mais ça ne gonfle pas!!! C'est quoi Docteur?  

Un panari du genou  
On ne te l'as pas faite celle là encore  ;)

Tu veux dire un "Panne à Rit"  ;) , car en effet, ça ne me fait plus vraiment rire

--Message edité par RVJAG le 2005-04-28 23:36:37--

Désolé je ne voulais pas te vexer ! Je comprends que tu sois à bout ! Mais malheureusement je suis impuissant (Pu.... j'espère que Davpat ne vas pas mal interpréter mes propos).  ;)

Citation :

JAG  a dit : Désolé je ne voulais pas te vexer ! Je comprends que tu sois à bout ! Mais malheureusement je suis impuissant (Pu.... j'espère que Davpat ne vas pas mal interpréter mes propos).  ;)

=> Ma réponse était également sur le ton de la boutade  ...