Bonjour  
hier je suis allez dans un magasin bio pour achetez certain articles qui me sont bénéfique et la personne m'a dis être etonné pour l'éssène que l'on fais pousser chez soi ,il y à beaucoups d'article qu'il n'a pas ,j'aimerai voir si je peux en faire aussi car en plus il n'avais pas de galettes déssène   ,pouvez vous me donner des informations merci ,par contre si on mélange les aliments neutre aux aliments bénéfique est ce que ce sera quand même avec des résultats ou est ce qu'il faut faire qu'avec produit bénéfique .

bonsoir Le duo

Si tu veux maigrir il faut privilégier les aliments bénéfiques,les neutres ne font ni grossir ni maigrir(en respectant les quantités)
Le pain essène est fait à partir de graines de blé germé je te mets un lien où tu pourras trouver réponses à tes questions
Tu peux aussi manger du pain aux fleurs(genre de craquottes fait avec de la farine de sarrasin donc sans gluten mais aussi sans sel et sans sucre)

http://84260.aceboard.fr/recherche.php?login=84260&posteur=&ou=2&forum=857&mot=pain+ess%E8ne&go=1
Crumbell

--Message edité par crumbell le 2008-07-17 17:43:47--

Je te remercie de ta reponse ,oui je vais faire un peu avec les neutres et priviligiées les bénéfiques ,mais je vais être obligée de faire des deux car dans les benefique je ne peux pas tout trouver et je n'ai pas trops de choix  en plus mais je vais priviligier quand même les bénéfiques. Merci