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Administrateurs :Arseno, Georges, Nico | |
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| Auteur : | Sujet: *Recettes des membres | Bas |
| Nayika Messages postés : 714 La Vie, elle est ici, maintenant. ![]() |
Quiche Zucchini Ingrédients: Croissant Pitsburry ( 1 paquet ) 3 zucchini moyen, tranché mince non pelé ( 4 tasse ) 1 tasse oignon haché ¼ tasse margarine 2 cuillères à table de persil haché ½ cuillère à thé de sel un peu de poivre ¼ cuillère à thé de poudre d’ail ¼ de cuillère à thé de Basilic ¼ de cuillère à thé d’origan 3 à 4 œufs moyens 8 once de fromage Mozarella rapé 2 cuillère à thé de moutarde Préparation : Cuire zucchini et oignon dans la margarine feu moyen Assaisonner avec toutes les épices Dans un bol, battre œufs Et Ajouter le fromage Mélanger tout ensemble Prendre la pâte et étendre jusqu’au bord en haut du plat et le fond Badijonner de moutarde Verser la préparation sur la croûte Four à 375% F … cuire 30 minutes Laisser reposer 2-3 minutes et servir accompagner de salade c’est très bon C'est une recette que j'ai eu de ma belle soeur C'est délicieux ! --Message edité par Nayika le 2005-02-28 20:07:34-- | |||
Nayika Les choses n'attendent pas qu'on y croie pour exister; elles existent, simplement, attendant patiemment qu'on les découvre. (pensée amérindienne) |
| Georges Administrateur Messages postés : 2502 ![]() |
Filet de sole vagabond Ingrédients: Filet de sole fraiche ou congeler 500 grammes ou plus Tomates en dé aux fines herbes (conserve moyenne) Soupe tomate Cambell (conserve petite) Oignons haché ( + ou - une tasse ou au gout) Cure dent Préparation : Séparé les filets de sole sur le sens de la longueur les tournés en rond en prenant bien soin de laisser un trou au milieu (méthode : tourner le 1/2 filet autour de 2 doigts et piquer avec un cure dent)et placer dans un plat allant au four Remplir le centre avec des oignons haché à la moitier finir de remplir avec les tomates en dé aux fines herbes que vous aurez partiellement égouté. Le reste des tomates en dé vous les déposés autour des filets Mettre la soupe au tomate par dessus les filets Faire cuire au four à 350F à couvert pour 30 minutes ou temps que les filets ne sont pas tendre. Servir sur du riz sauvage ou riz blanc au gout. Bon pour 4 personnes | |||
| Georges |
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