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| Auteur : | Sujet: luminotherapie | Bas |
| webmaster Administrateur Messages postés : 591 |
--- luminotherapie lampe litepod ampoule --- La luminotherapie , aussi appelée photothérapie, est une technique thérapeutique destinée à traiter certains troubles des rythmes circadiens, en particulier le trouble affectif saisonnier, plus connu sous le nom de dépression hivernale. --Message edité par webmaster le 2008-05-04 09:24:26-- | |||
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| xavius785 Messages postés : 2 |
voici un site d'info sur la luminothérapie http://www.information-luminotherapie.com |
| xavius785 Messages postés : 2 |
La luminothérapie est un excellent moyen de lutter contre la dépression saisonnière, le blues hivernal mais aussi les troubles du sommeil. c'est très bien expliqué sur www.solvital.fr ils parlent de la mélatonine, une hormone somnifère qui serait sécrétée le jour lorsque l'on souffre d'un manque de lumière et notamment pendant la période de septembre à avril. La luminothérapie consiste à s'exposer à une lampe blanche de forte intensité pour bloquer la mélatonine appelée aussi hormone du sommeil. Les traitements peuvent se pratiquer à l'hôpital mais ceux ci à raison d'une séance par jour sont plus pratique à la maison ou au bureau. Le coût des lampes varient entre 200 et 300€ mais attention de bien prendre une lampe avec les normes médicales qui assurent une efficacité testée. |
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