arreter de fumer

Nicotime est un ordinateur tenant dans le creux de la main qui crée un programme de sevrage progressif et personnalisé à partir des habitudes de chaque fumeur. Une méthode combinant la technologie informatique avec les connaissances scientifiques sur le tabagisme et le comportement. Un système testé et approuvé par les principaux Instituts de Santé américains. Le programme de NICOTIME a déjà convaincu près de 2 millions d'ex-fumeurs.

http://www.consom-acteur.com/beaute-sante/arreter-de-fumer.html

Le conseil que je donne c'est de vous trouver une femme qui ne supporte pas les cigarettes. Comme ça elle pourra vous aider à controler vos envies.  
sinon, remplacer les cigarettes par des bonbons ou autres choses.

Citation :

bobyforever  a dit : je pense que le meilleur moyen pour arreter de fumer est encore la volonter   je ne crois pas trop en toutes ses aides

Je suis tout à fait d’acore avec vous    « DE LA VOLONTE »   tout le reste c’est du commerces et du blabla !!!
Moi j’ai arrêté du jour au lendemain cela va faire 25 ans en juin prochain ma femme bientôt 4 ans pour elle cela a été plus difficile mais bon maintenant ont a plus de problème et toujours sans rien prendre  

prennez du champix
sa coute 65€ mais en 2 semaines on es trankil sa fais deja 6 mois que j'ai arreter