Ceci n'est pas un diagnostique mais un document d'information    

L'agoraphobie, c'est l'évitement (ou la nécessité de se faire accompagner), de toute situation où il parait dangereux d'avoir une attaque de panique ou des sensations de type panique.    
   
Répondez par oui ou non.    
Quelles sont dans votre cas, les situations angoissantes évitées (ou nécessitant d'être accompagné(e)), de peur d'être bloqué(e) ou non secouru(e) en cas d'attaque de panique?    

1. Voiture    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    
   
2. Bus    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    
   
3. Train    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

4. Métro    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

5. Avion    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

6. Bateau    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

7. Ascenseurs    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

8. Tunnel    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

9. Parking souterrain    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

10. Autoroute    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

11. Pont, passerelle    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

12. Foule    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

13. Grand magasin    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

14. Salle de spectacle    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

15. Cinéma    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné    
NON, j'y vais seul    

16. Restaurant    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

17. Etendue deserte    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

18. Espaces situés en hauteur    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

19. Changements brusques de vitesse    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

20. Espaces bruyants    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

21. Lieux surchauffés    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

22. Marcher seul dans la rue    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

23. S'éloigner seul de sa voiture    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

24. S'éloigner seul de chez soi    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

25. Rester seul chez soi    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

26. Nager sans avoir pied    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

27. Rester dans le noir    
OUI, j'évite ou j'y vais seulement accompagné(e)    
NON, j'y vais seul    

Si vous avez répondu "oui" pour au moins quatre des situations ci-dessus,vous souffrez probablement d'agoraphobie.    
 Test d'après Jean Luc Emery / Surmontez vos peurs / Odile Jacob  

Définition  
 

En matière d’agoraphobie, il y a un mot d’abord : humilité.  
La dificulté apparaît déjà dans la formulation d’une définition  
Oublions d’abord les définitions style Larrousse de psychologie, grabataires.  

Pour l'instant définition un peu floue : "peur de certaines situations ou le sujet ne peut s'échapper ou être secouru facilement en cas de difficulté"  


Critères diagnostiques DSM IV  

A. Anxiété liée au fait de se retrouver dans des endroits ou des situations d'où il pourrait être difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans lesquelles on pourrait ne pas trouver de secours en cas d'attaque de panique ou bien en cas de symptômes à type de panique. Les peurs agoraphobiques regroupent un ensemble de situations caractéristiques incluant le fait de se retrouver seul en dehors de son domicile; d'être dans une foule ou dans une file d'attente; sur un pont ou dans un autobus, un train ou une voiture. N.B. Envisager le diagnostic de phobie spécifique si l'évitement est limité à une ou seulement quelques situations spécifiques, ou celui de phobie sociale si l'évitement est limité aux situations sociales.  

B. Les situations sont soit évitées (p. ex., restriction des voyages ) soit subies avec une souffrance intense ou bien avec la crainte d'avoir une Attaque de panique ou des symptômes à type de panique ou bien nécessitent la présence d'un accompagnement.  

C. L'anxiété ou l'évitement phobique n'est pas mieux expliqué par un autre trouble mental, tel une Phobie sociale (par ex. évitement limité aux situations sociales par peur d'être embarrassé), une Phobie spécifique (par ex., évitement limité à une situation unique comme les ascenseurs), un Trouble obsessionnel-compulsif (par ex., évitement de la saleté chez quelqu'un ayant une obsession de la contamination), un état de stress post-traumatique (par ex., évitement des stimulus associés à un facteur de stress sévère) ou un Trouble anxiété de séparation (évitement lié au départ du domicile ou à la séparation d'avec les membres de la famille).  

Mentionnons que l'évitement de situations peut altérer les capacités des sujets à voyager, à travailler ou à assumer leurs responsabilités.  

Référence:  
American Psychiatric association, DSM-IV, Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Traduction française, Paris, Masson, 1996, 1056p