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agoraphobie et phobie sociale

NALPA LYON

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Nalpa : Non A La Phobie Aujourd'hui. Association d'intérêt général, Loi 1901 à but non lucratif.

Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon.

Qu’est-ce que la phobie sociale, le trouble d’anxiété sociale?

Le trouble d’anxiété sociale ou la phobie sociale (PS) est la peur d’affronter certaines situations sociales. Ordinairement, les personnes craignent d'être gênées ou humiliées si elles montrent des signes d’anxiété, disent ou font des choses qui amèneront les autres personnes à réagir négativement ou si elles ne savent pas quoi dire ou faire.

Le rougissement, le frissonnement ou le tremblement, ou la perte du fil de la conversation (les idées s’embrouillent soudainement) font partie des signes usuels d’anxiété. Les personnes souffrant de phobie sociale s’inquiètent souvent des interactions sociales et peuvent se donner un mal considérable à les éviter. Elles peuvent notamment avoir peur de parler dans un groupe ou de s’adresser à un petit ou à un grand groupe, de tenir une conversation (particulièrement avec une personne qu’elles ne connaissent pas bien), de rencontrer une nouvelle personne, de parler à une personne d’autorité et de se présenter à des rendez-vous sociaux avec une personne. Certaines personnes éprouvent de la difficulté à se servir du téléphone, à manger ou à boire devant des personnes qui les regardent ou à participer à des activités où il pourrait y avoir un auditoire comme les activités sportives, la musique ou le théâtre.

Une personne souffre de trouble d’anxiété sociale lorsque son problème fait obstacle à l’apprentissage scolaire, au fonctionnement familial ou à la vie sociale ou s’il cause une affliction importante. Certaines personnes peuvent être décrites comme très timides tandis que d’autres semblent à l’aise dans des situations sociales même si elles se sentent très anxieuses.

Le trouble d’anxiété sociale est très commun. Jusqu’à 7 % des personnes ont ce problème et environ la moitié de ces personnes souffrent d’anxiété dans plus d’une situation sociale. Certaines personnes révèlent qu’elles ont été timides toute leur vie, d’autres que le problème s’est d’abord manifesté à la jeune adolescence ou à l’âge adulte. Des problèmes de dépression ou d’abus d’alcool ou de drogues illicites peuvent aussi apparaître.

Quelles sont les causes du trouble d’anxiété sociale?

Certaines personnes naissent plus susceptibles à l’anxiété (un tempérament anxieux) que d’autres. Au fil du temps, cette prédisposition peut être influencée par des situations stressantes (par exemple, des problèmes familiaux). Certaines familles et certaines écoles semblent mieux réussir à enseigner la confiance dans des situations sociales et un comportement social adapté.

La psychologie peut aider!

La thérapie cognitive du comportement (TCC) aide les personnes à faire face à des situations qui causent de l’anxiété. Elle suppose une compréhension du problème et l’élaboration de stratégies pour y faire face comme de changer les modèles de pensées dans des situations sociales, d’apprendre à centrer l’attention sur les comportements sociaux efficaces, d’utiliser des stratégies de relaxation et d’apprendre de nouvelles façons de faire face graduellement aux situations sociales angoissantes.

Il faut une formation spéciale pour aider de façon avisée les personnes qui suivent un thérapie cognitive du comportement. La TCC fait souvent partie de la formation des psychologues cliniciens. Elle peut être suivie en tête-à-tête ou en petits groupes. Le traitement en groupe a l’avantage de permettre de placer les personnes dans une situation sociale qui pose un défi et qui leur permet d’apprendre de nouvelles stratégies visant à réduire l’anxiété, de tirer profit de l’expérience d’autres personnes aux prises avec des problèmes semblables et d’acquérir de nouvelles stratégies pour y faire face. Les thérapies de groupe durent ordinairement de 10 à 15 séances hebdomadaires. Les thérapies en tête-à-tête nécessitent un nombre semblable de séances quoique le temps requis dépende de la gravité du problème.

Les antidépresseurs sont les médicaments les plus couramment utilisés pour soigner le trouble d’anxiété sociale. Ils ont tendance à produire un niveau semblable d’amélioration à celui du traitement psychologique. La pharmacothérapie se poursuit habituellement pendant une période de temps considérable (par exemple, deux ans). La combinaison d’un traitement psychologique et médicamenteux est possible, mais il n’est pas évident que cette combinaison améliore les résultats d’un traitement ou l’autre seul. Certains spécialistes suggèrent de suivre d’abord le traitement préféré, puis, au besoin, d’ajouter l’autre traitement.

Chaque traitement a ses avantages et ses désavantages. Le traitement psychologique est habituellement moins coûteux à moyen et à long terme, mais suppose un investissement de temps et d’effort supplémentaire au début. La pharmacothérapie prend moins de temps et elle est plus facilement disponible, mais la gestion coûte plus cher à long terme. Certaines personnes ont des effets secondaires et une proportion significative voit un retour des symptômes dans les mois qui suivent l’arrêt de la médication.

Dans quelle mesure les méthodes psychologiques sont-elles efficaces dans le traitement du trouble d’anxiété sociale?

La recherche récente indique qu’environ 70 % des personnes qui vont au bout d’une thérapie à court terme (10 à 15 séances) se portent de mieux à beaucoup mieux. L’amélioration semble être liée à la quantité de temps et d’énergie qu’une personne consacre à élaborer de nouvelles stratégies d’affrontement. Les personnes pour qui le traitement à court terme n’apporte pas d’amélioration des symptômes du problème peuvent avoir besoin d’un traitement plus long ou de changements dans l’approche de la thérapie. Les personnes qui, au contraire, trouvent une amélioration doivent continuer à appliquer leurs nouvelles stratégies d’affrontement et peuvent avoir besoin de séances de relance si elles éprouvent des difficultés qui enfreignent leur progression.

Nom de l'instrument :
Le Questionnaire des peurs de Marks et Mathews

Auteurs de la traduction et de sa validation :
Cottraux, J., Bouvard, M. & Messy, P. (France, 1987)

Instrument originel (auteurs, année) :
Marks, I.M. & Mathews, M. (1979)

Descrïption :
Le Questionnaire des peurs est une échelle de phobie permettant une évaluation rapide de l'ensemble des problèmes d'un sujet quel que soit le type de phobie qu'il présente. Il s'agit d'une échelle brève (24 items, 1 page) remplie par le patient du fait de son adaptation aux problèmes les plus fréquement rencontrés en clinique, agoraphobie et phobie sociale. L'échelle comprend deux parties: une partie descrïptive (décrire de 0 à 8 la phobie principale qu'il veut traiter) et une partie normative- des items fermés regroupés en trois parties: a)une échelle de phobies b)une échelle d'anxiété-dépression c)une échelle mesurant la gêne consécutive au comportement phobique.

Mode de passation :
Questionnaire auto-administré de type papier-crayon.

Temps requis :
5 minutes

Population :
(Cottraux, Bouvard & Légeron, 1985): 45 patients atteints d'obsessions-compulsions; 46 présentant une agoraphobie avec attaque de panique; 34 phobiques sociaux; 55 dans un groupe témoin (étudiants et personnel de l'Hôpital Neurologique de Lyon).

Validité de contenu :
«Le questionnaire des peurs dérive d'un questionnaire plus étendu, administré à 1000 personnes appartenant à un club anglais de phobiques. Une version réduite de ce questionnaire a été testée sur 171 patients du Maudsley Hospital (Marks et al., 1977). Enfin, un questionnaire parallèle a été administré à des patients phobiques à Oxford» (Cottraux, Bouvard & Légeron, 1985).

Validité de construit (structure du construit, relations entre les composantes du construit, conséquences du construit) :
Une analyse factorielle (analyse en composantes principale) objective trois axes principaux : un axe agoraphobie, dépression, panique; un axe phobie du sang et des blessures; un axe agoraphobie-phobie sociale.

Publications sur la validation :
Cottraux, J., Bouvard, M. & Messy, P. (1987). Validation et analyse factorielle d'une échelle de phobies : La version française du questionnaire des peurs de Marks et Mathews. L'Encéphale, 13, 23-29.

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Nalpa : Non A La Phobie Aujourd'hui. Association d'intérêt général, Loi 1901 à but non lucratif. Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon. Activités proposées : Thérapie individuelle. Thérapie de groupe : Groupe de parole Groupe d'entraide, de soutien, et d'affirmation de soi. Sophrologie. Jeu de rôle. Renforcement et revalorisation. Imitation (modeling). Art-thérapie : atelier d’expression orale, théâtre d’improvisation ou sur un sujet choisi. Atelier psycho-corporelles. Séances de discussion sur un thème donné. Accompagnement individualisé extérieur. Accompagnement individualisé à domicile. Travaux pratiques, mises en situation en milieu protégé et ouvert. Et accueil des proches, des familles. La participation active (dans la rigueur) et l’écoute étant un des points forts de l’association, ces activités pourront être adaptés selon les besoins et aspirations des personnes. Stages pour les étudiants en licence, maîtrise, dess de psychologie. Réunion hebdomadaire : Le mardi de 18h00 à 21h00 13, rue Antoine Fonlupt 69008 Lyon. Membre de : La F.N.A.P. Psy Fédération Nationale des Associations de Patients et ex-patients Psy 3, rue Evariste Galois 75020 Paris Tél. : 01 43 64 85 42 - Fax : 01 42 82 14 17 La FNAP-PSY est une association indépendante, financée par les cotisations des associations membres et sous le haut patronage du ministère de la Santé.






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"je n'ai pas peur. j'ai seulement le vertige. Il me faut réduire la distance entre l'énemi et moi" René Char.

L'une des caractéristique de l'homme est qu'il utilise le langage pour séduire ou apprivoiser l'objet. Si le phobique ne parvient pas à séduire -mot dont le sens étymologique est " séparer" - l'énemi pour le rendre inoffensif, il se tétanise. La panique se révèle quand le sujet se trouve dans l'impasse faute d'une parole qui mettrait l'autre ou l'objet de la terreur à distance, réduisant ainsi sa portée maléfique. La porte, au sens où l'on dit qu'il faut qu'une porte soit ouverte ou fermée, est un objet qui met aisément en jeu le processus de séparation. La sensibilité  où le sujet est mis en danger dans la confiance narcissique qu'il a en lui même. La où la vulnérabilité qui aboutit à se fabriquer des objets phobiques n'est pas constante au cours de la vie. Les phobies surviennent à certainnes étapes de la vie. Les situations qui induisent la séparation obligent à reconsidérer et même, le plus souvent à reconstruire une identité dont un élément s'est détaché ; s'offre alors à l'être humain la solution bien peu confortable, de sévanouir dans le vertige phobique. ............  

Phobie sociale
La peur d'être humilié en public est la principale manifestation de la phobie sociale. La personne qui en souffre a souvent l'impression que tous les yeux sont fixés sur elle. Elle craint de ne pas être à la hauteur et pense souvent qu'elle est incompétente. Elle a toujours l'impression d'être maladroite alors que les autres ne le sont pas. La gêne qu'entraîne la phobie empêche certains de fréquenter les restaurants, d'utiliser les toilettes publiques, et elle limite leurs relations sociales à leur entourage immédiat. D'autres sont même incapables de signer un chèque à la banque devant le caissier tant leur main tremble. La phobie sociale peut se manifester dès l'enfance et elle touche plus souvent les hommes que les femmes.

Symptômes et signes
Les crises de panique surviennent toujours lors de situations où la personne a peur d'être jugée ou de mal paraître. Le fait de parler en public, par exemple, provoquera desrougissements, des tremblements et une sensation de défaillance incontrôlables.

Traitements et prévention
La phobie sociale a des effets importants sur la vie professionnelle et sociale d'un individu. Pour traiter ce type de phobie, les thérapies et les techniques de relaxation sont souvent combinées à l'usage d'antidépresseurs. Certains médicaments, les bêta-bloqueurs, peuvent même être administrés juste avant une performance pour réduire l'anxiété.



Agoraphobie

Le sujet a peur des grandes places publiques ou de la foule. L'agoraphobie se traduit par la peur d'être bloqué dans une situation ou un endroit sans possibilité de s'en sortir. La personne peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance.

Quelques caractéristiques des personnes agoraphobes:

beaucoup d'imagination
enfants rêveurs
tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités
se fixent des objectifs impossibles à atteindre
sont meurtries par leurs échecs
craignent d'être critiquées ou rejetées
extrêmement consciencieuses
perfectionnistes
très sensibles à l'opinion des autres
passent la majeure partie de leur temps à satisfaire les autres, à éviter les conflits, à rechercher l'approbation
ont terriblement peur d'être gênées,de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas normales
Voici les critères du DSM IV qui décrivent l'agoraphobie.

A. Anxiété liée au fait de se retrouver dans des endroits ou des situations d'où il pourraitêtre difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans lesquelles on pourrait ne pas trouver de secours en cas d'attaque de panique (voir la question fréquente: "Qu'est-ce qu'une attaque de panique ?") ... ou bien en cas de symptômes à type de panique. Les peurs agoraphobiques regroupent un ensemble de situations caractéristiques incluant le fait de se retrouver seul en dehors de son domicile; d'être dans une foule ou dans une file d'attente; sur un pont ou dans un autobus, un train ou une voiture. N.B. Envisager le diagnostic de phobie spécifique si l'évitement est limité à une ou seulement quelques situations spécifiques, ou celui de phobie sociale si l'évitement est limité aux situations sociales.

 
B. Les situations sont soit évitées (p. ex., restriction des voyages ) soit subies avec une souffrance intense ou bien avec la crainte d'avoir une Attaque de panique ou des symptômes à type de panique ou bien nécessitent la présence d'un accompagnement.

 
C. L'anxiété ou l'évitement phobique n'est pas mieux expliqué par un autre trouble mental, tel une Phobie sociale (par ex. évitement limité aux situations sociales par peur d'être embarrassé), une Phobie spécifique (p. ex., évitement limité à une situation unique comme les ascenseurs), un Trouble obsessionnel-compulsif (p. ex., évitement de la saleté chez quelqu'un ayant une obsession de la contamination), un État de stress post-traumatique (p. ex., évitement des stimulus associés à un facteur de stress sévère) ou un Trouble anxiété de séparation (évitement lié au départ du domicile ou à la séparation d'avec les membres de la famille).
 
Mentionnons que l'évitement de situations peut altérer les capacités des sujets à voyager, à travailler ou à assumer leurs responsabilités.

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Fonctionnant uniquement sur la base du bénévolat, sans aucune demande de subventions.

Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon.

Acarophobie Peur des parasites de la peau. Acérophobie Peur de ce qui a un goût sûr. Achluophobie Peur de l'obscurité. Achmophobie Peur des objets pointus, des pointes. Acrophobie Peur des hauteurs, des lieux élevés, souvent accompagnée de vertiges. Aérodromphobie* Peur de l'avion, des voyages en avion. Aérophobie Peur maladive des courants d'air. Agoraphobie Phobie des espaces libres et des lieux publics. Aichurophobie* Peur de ce qui est pointu. Ailourophobie* Peur des chats. Akousticophobie* Peur des sons. Algophobie* Peur de la douleur. Amatophobie* Peur de la poussière. Ancraophobie* Peur du vent. Anemophobie* Peur du vent. Anginophobie* Phobie de l'étroitesse (on trouve aussi : peur de l'angine de poitrine). Anglophobie Aversion pour les anglais et ce qui est anglais. Anthropophobie* Peur de l'homme. Antlophobie* Peur des inondations. Antophobie* Peur des fleurs. Apéirophobie* Peur de l'infinité. Apiphobie* Peur des abeilles. Apopathodiaphulatophobie* Peur de la constipation. Apopathophobie* Peur d'avoir à rester debout. Arachnophobie Peur des araignées. Asthénophobie* Peur de la faiblesse. Astrapephobie* Peur des éclairs (on trouve aussi : astraphobie). Astrophobie* Peur des étoiles. Atélophobie* Peur de l'imperfection. Atéphobie* Peur de la ruine. Aulophobie* Peur de la flûte. Aupniaphobie* Peur de l'insomnie. Auroraphobie* Peur des aurores boréales. Autocheirothanatophobie* Peur du suicide. Autodysosmophobie* Peur de répandre des mauvaises odeurs. Autographophobie* Peur de devoir signer. Bacillophobie* Peur des bacilles. Ballistophobie* Peur des missiles. Barophobie* Peur de la gravité, pesanteur. Basophobie* Peur de devoir marcher. Bathophobie* Peur des profondeurs. Batrachophobie* Peur des reptiles. Bélonéphobie* Peur des aiguilles. Bibliophobie* Peur des livres. Biennophobie* Peur de la vase. Bitrochosophobie* Peur des bicyclettes. Blemmophobie* Peur du regard d'autrui. Bronthemophobie* Peur du tonnerre. Brontophobie* Peur du tonnerre. Cancérophobie Phobie du cancer. Cardiophobie* Peur des maladies de coeur. Carpophobie* Peur des fruits. Chaetophobie* Peur des cheveux (on trouve aussi : peur du froid). Cheimophobie* Peur des tempêtes, des orages. Chérophobie* Peur de la gaieté. Chionophobie* Peur de la neige. Chrométophobie* Peur de l'argent. Chromophobie* Peur de la couleur. Chronophobie* Peur de la durée. Claustrophobie Phobie des lieux clos; angoisse d'être enfermé (le malade est claustrophobe). Climacophobie* Peur des escaliers. Clinophobie* Peur des espaces fermés (mais aussi trouvé : peur de se mettre au lit !) Cnidophobie* Peur des piqûres d'insectes.

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Vendredi 17 Juin 2005
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NALPA non a la phobie aujourd'hui lyon vaincre la phobie lyon
Nalpa : Non A La Phobie Aujourd'hui. Association d'intérêt général, Loi 1901 à but non lucratif. Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon. Activités proposées : Thérapie individuelle. Thérapie de groupe : Groupe de parole Groupe d'entraide, de soutien, et d'affirmation de soi. Sophrologie. Jeu de rôle. Renforcement et revalorisation. Imitation (modeling). Art-thérapie : atelier d’expression orale, théâtre d’improvisation ou sur un sujet choisi. Atelier psycho-corporelles. Séances de discussion sur un thème donné. Accompagnement individualisé extérieur. Accompagnement individualisé à domicile. Travaux pratiques, mises en situation en milieu protégé et ouvert. Et accueil des proches, des familles. La participation active (dans la rigueur) et l’écoute étant un des points forts de l’association, ces activités pourront être adaptés selon les besoins et aspirations des personnes. Stages pour les étudiants en licence, maîtrise, dess de psychologie. Réunion hebdomadaire : Le mardi de 18h00 à 21h00 13, rue Antoine Fonlupt 69008 Lyon. Membre de : La F.N.A.P. Psy Fédération Nationale des Associations de Patients et ex-patients Psy 3, rue Evariste Galois 75020 Paris Tél. : 01 43 64 85 42 - Fax : 01 42 82 14 17 La FNAP-PSY est une association indépendante, financée par les cotisations des associations membres et sous le haut patronage du ministère de la Santé.


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publié par pierredassigny
Jeudi 16 Juin 2005
Agoraphobie et phobie sociale Agoraphobie et phobie sociale nalpa lyon agoraphobie
 

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"je n'ai pas peur. j'ai seulement le vertige. Il me faut réduire la distance entre l'énemi et moi" René Char.

L'une des caractéristique de l'homme est qu'il utilise le langage pour séduire ou apprivoiser l'objet. Si le phobique ne parvient pas à séduire -mot dont le sens étymologique est " séparer" - l'énemi pour le rendre inoffensif, il se tétanise. La panique se révèle quand le sujet se trouve dans l'impasse faute d'une parole qui mettrait l'autre ou l'objet de la terreur à distance, réduisant ainsi sa portée maléfique. La porte, au sens où l'on dit qu'il faut qu'une porte soit ouverte ou fermée, est un objet qui met aisément en jeu le processus de séparation. La sensibilité  où le sujet est mis en danger dans la confiance narcissique qu'il a en lui même. La où la vulnérabilité qui aboutit à se fabriquer des objets phobiques n'est pas constante au cours de la vie. Les phobies surviennent à certainnes étapes de la vie. Les situations qui induisent la séparation obligent à reconsidérer et même, le plus souvent à reconstruire une identité dont un élément s'est détaché ; s'offre alors à l'être humain la solution bien peu confortable, de sévanouir dans le vertige phobique. ............  

Phobie sociale
La peur d'être humilié en public est la principale manifestation de la phobie sociale. La personne qui en souffre a souvent l'impression que tous les yeux sont fixés sur elle. Elle craint de ne pas être à la hauteur et pense souvent qu'elle est incompétente. Elle a toujours l'impression d'être maladroite alors que les autres ne le sont pas. La gêne qu'entraîne la phobie empêche certains de fréquenter les restaurants, d'utiliser les toilettes publiques, et elle limite leurs relations sociales à leur entourage immédiat. D'autres sont même incapables de signer un chèque à la banque devant le caissier tant leur main tremble. La phobie sociale peut se manifester dès l'enfance et elle touche plus souvent les hommes que les femmes.

Symptômes et signes
Les crises de panique surviennent toujours lors de situations où la personne a peur d'être jugée ou de mal paraître. Le fait de parler en public, par exemple, provoquera desrougissements, des tremblements et une sensation de défaillance incontrôlables.

Traitements et prévention
La phobie sociale a des effets importants sur la vie professionnelle et sociale d'un individu. Pour traiter ce type de phobie, les thérapies et les techniques de relaxation sont souvent combinées à l'usage d'antidépresseurs. Certains médicaments, les bêta-bloqueurs, peuvent même être administrés juste avant une performance pour réduire l'anxiété.



Agoraphobie

Le sujet a peur des grandes places publiques ou de la foule. L'agoraphobie se traduit par la peur d'être bloqué dans une situation ou un endroit sans possibilité de s'en sortir. La personne peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance.

Quelques caractéristiques des personnes agoraphobes:

beaucoup d'imagination
enfants rêveurs
tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités
se fixent des objectifs impossibles à atteindre
sont meurtries par leurs échecs
craignent d'être critiquées ou rejetées
extrêmement consciencieuses
perfectionnistes
très sensibles à l'opinion des autres
passent la majeure partie de leur temps à satisfaire les autres, à éviter les conflits, à rechercher l'approbation
ont terriblement peur d'être gênées,de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas normales
Voici les critères du DSM IV qui décrivent l'agoraphobie.

A. Anxiété liée au fait de se retrouver dans des endroits ou des situations d'où il pourraitêtre difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans lesquelles on pourrait ne pas trouver de secours en cas d'attaque de panique (voir la question fréquente: "Qu'est-ce qu'une attaque de panique ?") ... ou bien en cas de symptômes à type de panique. Les peurs agoraphobiques regroupent un ensemble de situations caractéristiques incluant le fait de se retrouver seul en dehors de son domicile; d'être dans une foule ou dans une file d'attente; sur un pont ou dans un autobus, un train ou une voiture. N.B. Envisager le diagnostic de phobie spécifique si l'évitement est limité à une ou seulement quelques situations spécifiques, ou celui de phobie sociale si l'évitement est limité aux situations sociales.

 
B. Les situations sont soit évitées (p. ex., restriction des voyages ) soit subies avec une souffrance intense ou bien avec la crainte d'avoir une Attaque de panique ou des symptômes à type de panique ou bien nécessitent la présence d'un accompagnement.

 
C. L'anxiété ou l'évitement phobique n'est pas mieux expliqué par un autre trouble mental, tel une Phobie sociale (par ex. évitement limité aux situations sociales par peur d'être embarrassé), une Phobie spécifique (p. ex., évitement limité à une situation unique comme les ascenseurs), un Trouble obsessionnel-compulsif (p. ex., évitement de la saleté chez quelqu'un ayant une obsession de la contamination), un État de stress post-traumatique (p. ex., évitement des stimulus associés à un facteur de stress sévère) ou un Trouble anxiété de séparation (évitement lié au départ du domicile ou à la séparation d'avec les membres de la famille).
 
Mentionnons que l'évitement de situations peut altérer les capacités des sujets à voyager, à travailler ou à assumer leurs responsabilités.






Non A La Phobie Aujourd'hui.

http://perso.wanadoo.fr/nalpa/index.htm

Nalpa : Non A La Phobie Aujourd'hui. Association d'intérêt général, Loi 1901 à but non lucratif.

Fonctionnant uniquement sur la base du bénévolat, sans aucune demande de subventions.

Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon.

Acarophobie Peur des parasites de la peau. Acérophobie Peur de ce qui a un goût sûr. Achluophobie Peur de l'obscurité. Achmophobie Peur des objets pointus, des pointes. Acrophobie Peur des hauteurs, des lieux élevés, souvent accompagnée de vertiges. Aérodromphobie* Peur de l'avion, des voyages en avion. Aérophobie Peur maladive des courants d'air. Agoraphobie Phobie des espaces libres et des lieux publics. Aichurophobie* Peur de ce qui est pointu. Ailourophobie* Peur des chats. Akousticophobie* Peur des sons. Algophobie* Peur de la douleur. Amatophobie* Peur de la poussière. Ancraophobie* Peur du vent. Anemophobie* Peur du vent. Anginophobie* Phobie de l'étroitesse (on trouve aussi : peur de l'angine de poitrine). Anglophobie Aversion pour les anglais et ce qui est anglais. Anthropophobie* Peur de l'homme. Antlophobie* Peur des inondations. Antophobie* Peur des fleurs. Apéirophobie* Peur de l'infinité. Apiphobie* Peur des abeilles. Apopathodiaphulatophobie* Peur de la constipation. Apopathophobie* Peur d'avoir à rester debout. Arachnophobie Peur des araignées. Asthénophobie* Peur de la faiblesse. Astrapephobie* Peur des éclairs (on trouve aussi : astraphobie). Astrophobie* Peur des étoiles. Atélophobie* Peur de l'imperfection. Atéphobie* Peur de la ruine. Aulophobie* Peur de la flûte. Aupniaphobie* Peur de l'insomnie. Auroraphobie* Peur des aurores boréales. Autocheirothanatophobie* Peur du suicide. Autodysosmophobie* Peur de répandre des mauvaises odeurs. Autographophobie* Peur de devoir signer. Bacillophobie* Peur des bacilles. Ballistophobie* Peur des missiles. Barophobie* Peur de la gravité, pesanteur. Basophobie* Peur de devoir marcher. Bathophobie* Peur des profondeurs. Batrachophobie* Peur des reptiles. Bélonéphobie* Peur des aiguilles. Bibliophobie* Peur des livres. Biennophobie* Peur de la vase. Bitrochosophobie* Peur des bicyclettes. Blemmophobie* Peur du regard d'autrui. Bronthemophobie* Peur du tonnerre. Brontophobie* Peur du tonnerre. Cancérophobie Phobie du cancer. Cardiophobie* Peur des maladies de coeur. Carpophobie* Peur des fruits. Chaetophobie* Peur des cheveux (on trouve aussi : peur du froid). Cheimophobie* Peur des tempêtes, des orages. Chérophobie* Peur de la gaieté. Chionophobie* Peur de la neige. Chrométophobie* Peur de l'argent. Chromophobie* Peur de la couleur. Chronophobie* Peur de la durée. Claustrophobie Phobie des lieux clos; angoisse d'être enfermé (le malade est claustrophobe). Climacophobie* Peur des escaliers. Clinophobie* Peur des espaces fermés (mais aussi trouvé : peur de se mettre au lit !) Cnidophobie* Peur des piqûres d'insectes.



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11, rue Saint Amour
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Tél. 04 72 61 84 52
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"je n'ai pas peur. j'ai seulement le vertige. Il me faut réduire la distance entre l'énemi et moi" René Char.

L'une des caractéristique de l'homme est qu'il utilise le langage pour séduire ou apprivoiser l'objet. Si le phobique ne parvient pas à séduire -mot dont le sens étymologique est " séparer" - l'énemi pour le rendre inoffensif, il se tétanise. La panique se révèle quand le sujet se trouve dans l'impasse faute d'une parole qui mettrait l'autre ou l'objet de la terreur à distance, réduisant ainsi sa portée maléfique. La porte, au sens où l'on dit qu'il faut qu'une porte soit ouverte ou fermée, est un objet qui met aisément en jeu le processus de séparation. La sensibilité  où le sujet est mis en danger dans la confiance narcissique qu'il a en lui même. La où la vulnérabilité qui aboutit à se fabriquer des objets phobiques n'est pas constante au cours de la vie. Les phobies surviennent à certainnes étapes de la vie. Les situations qui induisent la séparation obligent à reconsidérer et même, le plus souvent à reconstruire une identité dont un élément s'est détaché ; s'offre alors à l'être humain la solution bien peu confortable, de sévanouir dans le vertige phobique. ............  

Phobie sociale
La peur d'être humilié en public est la principale manifestation de la phobie sociale. La personne qui en souffre a souvent l'impression que tous les yeux sont fixés sur elle. Elle craint de ne pas être à la hauteur et pense souvent qu'elle est incompétente. Elle a toujours l'impression d'être maladroite alors que les autres ne le sont pas. La gêne qu'entraîne la phobie empêche certains de fréquenter les restaurants, d'utiliser les toilettes publiques, et elle limite leurs relations sociales à leur entourage immédiat. D'autres sont même incapables de signer un chèque à la banque devant le caissier tant leur main tremble. La phobie sociale peut se manifester dès l'enfance et elle touche plus souvent les hommes que les femmes.

Symptômes et signes
Les crises de panique surviennent toujours lors de situations où la personne a peur d'être jugée ou de mal paraître. Le fait de parler en public, par exemple, provoquera desrougissements, des tremblements et une sensation de défaillance incontrôlables.

Traitements et prévention
La phobie sociale a des effets importants sur la vie professionnelle et sociale d'un individu. Pour traiter ce type de phobie, les thérapies et les techniques de relaxation sont souvent combinées à l'usage d'antidépresseurs. Certains médicaments, les bêta-bloqueurs, peuvent même être administrés juste avant une performance pour réduire l'anxiété.



Agoraphobie

Le sujet a peur des grandes places publiques ou de la foule. L'agoraphobie se traduit par la peur d'être bloqué dans une situation ou un endroit sans possibilité de s'en sortir. La personne peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance.

Quelques caractéristiques des personnes agoraphobes:

beaucoup d'imagination
enfants rêveurs
tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités
se fixent des objectifs impossibles à atteindre
sont meurtries par leurs échecs
craignent d'être critiquées ou rejetées
extrêmement consciencieuses
perfectionnistes
très sensibles à l'opinion des autres
passent la majeure partie de leur temps à satisfaire les autres, à éviter les conflits, à rechercher l'approbation
ont terriblement peur d'être gênées,de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas normales
Voici les critères du DSM IV qui décrivent l'agoraphobie.

A. Anxiété liée au fait de se retrouver dans des endroits ou des situations d'où il pourraitêtre difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans lesquelles on pourrait ne pas trouver de secours en cas d'attaque de panique (voir la question fréquente: "Qu'est-ce qu'une attaque de panique ?") ... ou bien en cas de symptômes à type de panique. Les peurs agoraphobiques regroupent un ensemble de situations caractéristiques incluant le fait de se retrouver seul en dehors de son domicile; d'être dans une foule ou dans une file d'attente; sur un pont ou dans un autobus, un train ou une voiture. N.B. Envisager le diagnostic de phobie spécifique si l'évitement est limité à une ou seulement quelques situations spécifiques, ou celui de phobie sociale si l'évitement est limité aux situations sociales.

 
B. Les situations sont soit évitées (p. ex., restriction des voyages ) soit subies avec une souffrance intense ou bien avec la crainte d'avoir une Attaque de panique ou des symptômes à type de panique ou bien nécessitent la présence d'un accompagnement.

 
C. L'anxiété ou l'évitement phobique n'est pas mieux expliqué par un autre trouble mental, tel une Phobie sociale (par ex. évitement limité aux situations sociales par peur d'être embarrassé), une Phobie spécifique (p. ex., évitement limité à une situation unique comme les ascenseurs), un Trouble obsessionnel-compulsif (p. ex., évitement de la saleté chez quelqu'un ayant une obsession de la contamination), un État de stress post-traumatique (p. ex., évitement des stimulus associés à un facteur de stress sévère) ou un Trouble anxiété de séparation (évitement lié au départ du domicile ou à la séparation d'avec les membres de la famille).
 
Mentionnons que l'évitement de situations peut altérer les capacités des sujets à voyager, à travailler ou à assumer leurs responsabilités.

Non A La Phobie Aujourd'hui.

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Nalpa : Non A La Phobie Aujourd'hui. Association d'intérêt général, Loi 1901 à but non lucratif.

Fonctionnant uniquement sur la base du bénévolat, sans aucune demande de subventions.

Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon.

Acarophobie Peur des parasites de la peau. Acérophobie Peur de ce qui a un goût sûr. Achluophobie Peur de l'obscurité. Achmophobie Peur des objets pointus, des pointes. Acrophobie Peur des hauteurs, des lieux élevés, souvent accompagnée de vertiges. Aérodromphobie* Peur de l'avion, des voyages en avion. Aérophobie Peur maladive des courants d'air. Agoraphobie Phobie des espaces libres et des lieux publics. Aichurophobie* Peur de ce qui est pointu. Ailourophobie* Peur des chats. Akousticophobie* Peur des sons. Algophobie* Peur de la douleur. Amatophobie* Peur de la poussière. Ancraophobie* Peur du vent. Anemophobie* Peur du vent. Anginophobie* Phobie de l'étroitesse (on trouve aussi : peur de l'angine de poitrine). Anglophobie Aversion pour les anglais et ce qui est anglais. Anthropophobie* Peur de l'homme. Antlophobie* Peur des inondations. Antophobie* Peur des fleurs. Apéirophobie* Peur de l'infinité. Apiphobie* Peur des abeilles. Apopathodiaphulatophobie* Peur de la constipation. Apopathophobie* Peur d'avoir à rester debout. Arachnophobie Peur des araignées. Asthénophobie* Peur de la faiblesse. Astrapephobie* Peur des éclairs (on trouve aussi : astraphobie). Astrophobie* Peur des étoiles. Atélophobie* Peur de l'imperfection. Atéphobie* Peur de la ruine. Aulophobie* Peur de la flûte. Aupniaphobie* Peur de l'insomnie. Auroraphobie* Peur des aurores boréales. Autocheirothanatophobie* Peur du suicide. Autodysosmophobie* Peur de répandre des mauvaises odeurs. Autographophobie* Peur de devoir signer. Bacillophobie* Peur des bacilles. Ballistophobie* Peur des missiles. Barophobie* Peur de la gravité, pesanteur. Basophobie* Peur de devoir marcher. Bathophobie* Peur des profondeurs. Batrachophobie* Peur des reptiles. Bélonéphobie* Peur des aiguilles. Bibliophobie* Peur des livres. Biennophobie* Peur de la vase. Bitrochosophobie* Peur des bicyclettes. Blemmophobie* Peur du regard d'autrui. Bronthemophobie* Peur du tonnerre. Brontophobie* Peur du tonnerre. Cancérophobie Phobie du cancer. Cardiophobie* Peur des maladies de coeur. Carpophobie* Peur des fruits. Chaetophobie* Peur des cheveux (on trouve aussi : peur du froid). Cheimophobie* Peur des tempêtes, des orages. Chérophobie* Peur de la gaieté. Chionophobie* Peur de la neige. Chrométophobie* Peur de l'argent. Chromophobie* Peur de la couleur. Chronophobie* Peur de la durée. Claustrophobie Phobie des lieux clos; angoisse d'être enfermé (le malade est claustrophobe). Climacophobie* Peur des escaliers. Clinophobie* Peur des espaces fermés (mais aussi trouvé : peur de se mettre au lit !) Cnidophobie* Peur des piqûres d'insectes.



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                                           http://blogs.aol.fr/coachinglyon/COACHINGLYONlespritcoaching/

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agoraphobie et phobie sociale - agoraphobie et phobie sociale Lyon ... plus fréquement rencontrés en clinique, agoraphobie et phobie sociale. ... un axe phobie du sang et des blessures; un axe agoraphobie-phobie sociale. ...
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publié par pierredassigny
Jeudi 16 Juin 2005
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"je n'ai pas peur. j'ai seulement le vertige. Il me faut réduire la distance entre l'énemi et moi" René Char.

L'une des caractéristique de l'homme est qu'il utilise le langage pour séduire ou apprivoiser l'objet. Si le phobique ne parvient pas à séduire -mot dont le sens étymologique est " séparer" - l'énemi pour le rendre inoffensif, il se tétanise. La panique se révèle quand le sujet se trouve dans l'impasse faute d'une parole qui mettrait l'autre ou l'objet de la terreur à distance, réduisant ainsi sa portée maléfique. La porte, au sens où l'on dit qu'il faut qu'une porte soit ouverte ou fermée, est un objet qui met aisément en jeu le processus de séparation. La sensibilité  où le sujet est mis en danger dans la confiance narcissique qu'il a en lui même. La où la vulnérabilité qui aboutit à se fabriquer des objets phobiques n'est pas constante au cours de la vie. Les phobies surviennent à certainnes étapes de la vie. Les situations qui induisent la séparation obligent à reconsidérer et même, le plus souvent à reconstruire une identité dont un élément s'est détaché ; s'offre alors à l'être humain la solution bien peu confortable, de sévanouir dans le vertige phobique. ............  

Phobie sociale
La peur d'être humilié en public est la principale manifestation de la phobie sociale. La personne qui en souffre a souvent l'impression que tous les yeux sont fixés sur elle. Elle craint de ne pas être à la hauteur et pense souvent qu'elle est incompétente. Elle a toujours l'impression d'être maladroite alors que les autres ne le sont pas. La gêne qu'entraîne la phobie empêche certains de fréquenter les restaurants, d'utiliser les toilettes publiques, et elle limite leurs relations sociales à leur entourage immédiat. D'autres sont même incapables de signer un chèque à la banque devant le caissier tant leur main tremble. La phobie sociale peut se manifester dès l'enfance et elle touche plus souvent les hommes que les femmes.

Symptômes et signes
Les crises de panique surviennent toujours lors de situations où la personne a peur d'être jugée ou de mal paraître. Le fait de parler en public, par exemple, provoquera desrougissements, des tremblements et une sensation de défaillance incontrôlables.

Traitements et prévention
La phobie sociale a des effets importants sur la vie professionnelle et sociale d'un individu. Pour traiter ce type de phobie, les thérapies et les techniques de relaxation sont souvent combinées à l'usage d'antidépresseurs. Certains médicaments, les bêta-bloqueurs, peuvent même être administrés juste avant une performance pour réduire l'anxiété.



Agoraphobie

Le sujet a peur des grandes places publiques ou de la foule. L'agoraphobie se traduit par la peur d'être bloqué dans une situation ou un endroit sans possibilité de s'en sortir. La personne peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance.

Quelques caractéristiques des personnes agoraphobes:

beaucoup d'imagination
enfants rêveurs
tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités
se fixent des objectifs impossibles à atteindre
sont meurtries par leurs échecs
craignent d'être critiquées ou rejetées
extrêmement consciencieuses
perfectionnistes
très sensibles à l'opinion des autres
passent la majeure partie de leur temps à satisfaire les autres, à éviter les conflits, à rechercher l'approbation
ont terriblement peur d'être gênées,de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas normales
Voici les critères du DSM IV qui décrivent l'agoraphobie.

A. Anxiété liée au fait de se retrouver dans des endroits ou des situations d'où il pourraitêtre difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans lesquelles on pourrait ne pas trouver de secours en cas d'attaque de panique (voir la question fréquente: "Qu'est-ce qu'une attaque de panique ?") ... ou bien en cas de symptômes à type de panique. Les peurs agoraphobiques regroupent un ensemble de situations caractéristiques incluant le fait de se retrouver seul en dehors de son domicile; d'être dans une foule ou dans une file d'attente; sur un pont ou dans un autobus, un train ou une voiture. N.B. Envisager le diagnostic de phobie spécifique si l'évitement est limité à une ou seulement quelques situations spécifiques, ou celui de phobie sociale si l'évitement est limité aux situations sociales.

 
B. Les situations sont soit évitées (p. ex., restriction des voyages ) soit subies avec une souffrance intense ou bien avec la crainte d'avoir une Attaque de panique ou des symptômes à type de panique ou bien nécessitent la présence d'un accompagnement.

 
C. L'anxiété ou l'évitement phobique n'est pas mieux expliqué par un autre trouble mental, tel une Phobie sociale (par ex. évitement limité aux situations sociales par peur d'être embarrassé), une Phobie spécifique (p. ex., évitement limité à une situation unique comme les ascenseurs), un Trouble obsessionnel-compulsif (p. ex., évitement de la saleté chez quelqu'un ayant une obsession de la contamination), un État de stress post-traumatique (p. ex., évitement des stimulus associés à un facteur de stress sévère) ou un Trouble anxiété de séparation (évitement lié au départ du domicile ou à la séparation d'avec les membres de la famille).
 
Mentionnons que l'évitement de situations peut altérer les capacités des sujets à voyager, à travailler ou à assumer leurs responsabilités.

Non A La Phobie Aujourd'hui.

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Nalpa : Non A La Phobie Aujourd'hui. Association d'intérêt général, Loi 1901 à but non lucratif.

Fonctionnant uniquement sur la base du bénévolat, sans aucune demande de subventions.

Siège Social : 11, rue Saint amour 69003 Lyon.

Acarophobie Peur des parasites de la peau. Acérophobie Peur de ce qui a un goût sûr. Achluophobie Peur de l'obscurité. Achmophobie Peur des objets pointus, des pointes. Acrophobie Peur des hauteurs, des lieux élevés, souvent accompagnée de vertiges. Aérodromphobie* Peur de l'avion, des voyages en avion. Aérophobie Peur maladive des courants d'air. Agoraphobie Phobie des espaces libres et des lieux publics. Aichurophobie* Peur de ce qui est pointu. Ailourophobie* Peur des chats. Akousticophobie* Peur des sons. Algophobie* Peur de la douleur. Amatophobie* Peur de la poussière. Ancraophobie* Peur du vent. Anemophobie* Peur du vent. Anginophobie* Phobie de l'étroitesse (on trouve aussi : peur de l'angine de poitrine). Anglophobie Aversion pour les anglais et ce qui est anglais. Anthropophobie* Peur de l'homme. Antlophobie* Peur des inondations. Antophobie* Peur des fleurs. Apéirophobie* Peur de l'infinité. Apiphobie* Peur des abeilles. Apopathodiaphulatophobie* Peur de la constipation. Apopathophobie* Peur d'avoir à rester debout. Arachnophobie Peur des araignées. Asthénophobie* Peur de la faiblesse. Astrapephobie* Peur des éclairs (on trouve aussi : astraphobie). Astrophobie* Peur des étoiles. Atélophobie* Peur de l'imperfection. Atéphobie* Peur de la ruine. Aulophobie* Peur de la flûte. Aupniaphobie* Peur de l'insomnie. Auroraphobie* Peur des aurores boréales. Autocheirothanatophobie* Peur du suicide. Autodysosmophobie* Peur de répandre des mauvaises odeurs. Autographophobie* Peur de devoir signer. Bacillophobie* Peur des bacilles. Ballistophobie* Peur des missiles. Barophobie* Peur de la gravité, pesanteur. Basophobie* Peur de devoir marcher. Bathophobie* Peur des profondeurs. Batrachophobie* Peur des reptiles. Bélonéphobie* Peur des aiguilles. Bibliophobie* Peur des livres. Biennophobie* Peur de la vase. Bitrochosophobie* Peur des bicyclettes. Blemmophobie* Peur du regard d'autrui. Bronthemophobie* Peur du tonnerre. Brontophobie* Peur du tonnerre. Cancérophobie Phobie du cancer. Cardiophobie* Peur des maladies de coeur. Carpophobie* Peur des fruits. Chaetophobie* Peur des cheveux (on trouve aussi : peur du froid). Cheimophobie* Peur des tempêtes, des orages. Chérophobie* Peur de la gaieté. Chionophobie* Peur de la neige. Chrométophobie* Peur de l'argent. Chromophobie* Peur de la couleur. Chronophobie* Peur de la durée. Claustrophobie Phobie des lieux clos; angoisse d'être enfermé (le malade est claustrophobe). Climacophobie* Peur des escaliers. Clinophobie* Peur des espaces fermés (mais aussi trouvé : peur de se mettre au lit !) Cnidophobie* Peur des piqûres d'insectes.



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phobie sociale lyon nalpa Nul n'est à l'abri de la phobie sociale !  

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